睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、その名の通り「睡眠中に呼吸が止まってしまう」病気です。
具体的には、寝ている間に空気の通り道である「気道」が閉塞してしまう（ふさがってしまう）ことで、体に必要な酸素が取り込めなくなります。これにより、大きないびきをかいたり、呼吸が停止したりを繰り返します。
ご本人には自覚症状がないことが多いのですが、脳や体は酸素不足で苦しんでいるため、睡眠の質が著しく低下します。 その結果、十分寝ているつもりでも「日中の強い眠気」「集中力の低下」「疲労感が取れない」といった症状が現れ、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあります。
当院では、日本呼吸器学会専門医が専門的な知見に基づき、診断から治療まで一貫してサポートいたします。
あなたは大丈夫？ SASセルフチェック
以下のような症状に心当たりはありませんか？
- 家族やパートナーから「いびきがうるさい」「寝ている時に息が止まっている」と言われた
- 日中、耐え難い眠気に襲われる（会議中や運転中など）
- 朝起きた時、頭が重かったり痛かったりする
- 夜中に何度かトイレに起きる
- 寝汗をよくかく
- 昔に比べて体重が増えた
これらは睡眠時無呼吸症候群の代表的なサインです。「ただのいびき」と軽く考えず、一度ご相談ください。
なぜ治療が必要なの？ ～放置することのリスク～
この病気の怖いところは、単に「眠い」だけでは終わらないことです。 呼吸が止まることで体内の酸素濃度が下がると、心臓や血管に大きな負担がかかります。治療せずに放置すると、以下のような生活習慣病や疾患のリスクが高まることが医学的にわかっています。
- 高血圧（健康な人の約2倍のリスク）
- 心臓病（狭心症、心筋梗塞、不整脈など）
- 脳卒中（脳梗塞、脳出血）
- 糖尿病
適切に治療を行うことで、これらのリスクを下げるとともに、「朝の目覚めがスッキリした」「仕事のパフォーマンスが上がった」と劇的に体調が改善される患者さんも少なくありません。
検査の流れ ～ご自宅で簡単に検査できます～
当院では、入院の必要なく、ご自宅でいつものように寝ながら行える検査を中心に診断を行っています。
STEP 1：スクリーニング検査（パルスオキシメーター）
問診でSASの疑いがある場合、まずは簡易的なスクリーニングを行います。 指先にセンサーをテープで止め、睡眠中の血液中の酸素濃度（SpO2）と脈拍を測定します。痛みは一切なく、装置も小型です。
- 方法： 機器を貸し出しますので、ご自宅で一晩装着して寝ていただきます。後日、機器をご返却いただき解析します。結果を聞きに来ていただくことになります。
STEP 2：確定診断のための精密検査（簡易アプノモニター）
スクリーニング検査の結果、SASの可能性が高いと判断された場合、より詳しいデータを取るために「簡易アプノモニター（Alice NightOneなど）」を用いた検査を行います。 鼻の気流や呼吸運動なども同時に測定し、無呼吸のタイプや重症度を正確に診断します。
- 方法： こちらもご自宅での検査が可能です。機器を装着して一晩お休みいただき、後日解析結果をご説明します。
※さらに詳細な脳波等の検査（PSG検査）が必要な場合は、提携先である多摩北部医療センター等の専門機関をご紹介し、一泊入院での精密検査を受けていただく体制を整えています。
治療方法について
検査結果（無呼吸の重症度）や患者さんのライフスタイルに合わせて、最適な治療法をご提案します。
1. CPAP（シーパップ）療法
現在、世界中で標準的に行われている最も効果的な治療法です。 寝ている間に鼻マスクを装着し、機械から適切な圧力をかけた空気を送り込むことで、気道を広げて無呼吸を防ぎます。
- 効果： 睡眠の質が改善し、日中の眠気や高血圧などの合併症予防に高い効果があります。
- 費用： 健康保険が適用されます。3割負担の方で、毎月の機器レンタル・管理料を含め月額5,000円〜5,500円程度です。
2. その他の治療・生活指導
- マウスピース（OA）： 軽症〜中等症の場合、下あごを前に出して気道を広げる専用のマウスピースを作成することがあります（専門の歯科医院と連携します）。
- 生活習慣の改善： 肥満はSASの大きな原因の一つです。減量指導や、お酒（筋肉を緩めて気道を塞ぎやすくします）のコントロール、横向きで寝る工夫などのアドバイスも行います。