はじめに：お手元に「受診券」は届きましたか？
5・6月に入り、区（市）から茶封筒やハガキが届いているご家庭も多いのではないでしょうか？ 中に入っているのは「特定健康診査（特定健診）・住民健診」の案内です。
「自分は元気だから関係ない」「忙しいから後でいいや」 そう思って、封筒をどこかに置きっぱなしにしていませんか？
実は、この自治体の健診は、非常に少ない自己負担（場合によっては無料）で、自分の体の状態をプロにチェックしてもらえる、またとないチャンスです。 今回は、内科専門医の立場から「なぜ、毎年この時期に健診を受けるべきなのか」についてお話しします。
理由1：自費なら1万円相当？「圧倒的なコストパフォーマンス」
通常、病院で個人的にこれだけの項目の血液検査や身体測定、尿検査などを行うと、保険がきかない「自費診療」となり、一般的に1万円前後の費用がかかります。
しかし、自治体の健診は、皆さんが納めている税金や保険料でまかなわれているため、無料、もしくは数百円〜千円程度のわずかな負担で受けることができます。
これは自治体が用意してくれた「住民としての権利」です。これを使わない手はありません。
理由2：「元気な人」こそ受ける意味がある
「どこも痛くないし、食欲もあるから大丈夫」 診察室でよく耳にする言葉ですが、実はこれこそが一番の落とし穴です。
高血圧、脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病は、初期段階では「自覚症状がほぼゼロ」です。 だからこそ「サイレントキラー（沈黙の殺人者）」と呼ばれます。
「症状が出てから病院に行く」のではなく、「症状が出る前に火種を見つける」のが健診の目的です。元気な今だからこそ、その健康を守るために受診してください。
理由3：最も重要なのは「点」ではなく「線」で見ること
私が医師として、毎年の受診を強くお勧めする最大の理由がこれです。
健診結果は、その年の「点」だけで見るものではありません。 「去年と比べてどう変化したか」という「線（トレンド）」で見ることが医学的に非常に重要です。
- 「判定はA（異常なし）だけど、3年連続で血糖値がじわじわ上がっている」
- 「体重は変わらないのに、血圧が少しずつ高くなっている」
こうした「基準値内での悪化」は、毎年受け続けていないと気づけません。この小さな変化に気づければ、薬を飲まずに食事や運動の工夫だけで改善できるチャンスが生まれます。
【呼吸器内科医からのアドバイス】「胸部レントゲン」もぜひ受けてください
多くの自治体の健診には、基本的な検査に加えて「胸部レントゲン検査（肺がん検診）」が含まれていることがほとんどです（※年齢や自治体によってはオプション等の場合もあります）。
基本健診項目には含まれない場合でも、指定の会場や検診車などで受けられるケースが多いはずです。
「面倒だから血液検査だけでいいや」と思わず、ぜひレントゲンもセットで受けてください。 肺がんや結核だけでなく、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの肺の病気は、早期発見が何より重要です。呼吸器の専門医として、この機会を逃さず活用されることを強くお勧めします。
当院で健診を受けるメリット
当院は「内科・呼吸器内科・アレルギー科」の専門医が診察しているクリニックです。単に数値を測定するだけでなく、専門医の視点で全身をチェックします。
なんでも相談できる上、最新の医療情報を熟知して、必要な時には専門医、専門医療機関を紹介でき、身近で頼りになる地域医療、保健、福祉を担う総合的な能力を有する医師としての「日医かかりつけ医機能研修制度」を受講している院長が診察を担当しています。
1. 「結果説明」を重視しています
「紙を渡されて終わり」ではありません。数値の意味をわかりやすく解説し、「今の生活で何に気をつければいいか」を具体的にお伝えします。
2. 生活習慣病の予防・治療に強い
健診でコレステロールや血糖値、血圧などの異常が見つかった場合、そのまま当院で生活指導や治療に移行できます。改めて別の病院を探す手間が省け、早期対策につながります。
3. かかりつけ医を持つきっかけに
健診は、医師との相性を確認する良い機会でもあります。風邪を引いた時や、何かあった時にすぐ相談できる「かかりつけ医」として、まずは健診で当院の雰囲気を感じてみてください。
最後に：期限ギリギリは混み合います！今のうちに予約を
例年、健診の期限が近づく秋口〜冬は非常に予約が取りにくくなります。 気候も良く、比較的予約が取りやすい「6月・7月」の受診がスムーズでおすすめです。
届いた封筒（受診券）と保険証を持って、ぜひ当院へお越しください。 「未来の自分」へのプレゼントとして、年に一度のメンテナンスを一緒に済ませてしまいましょう。
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あなたの健康的な呼吸と快適な生活を、私たちが全力でサポートいたします。
なんともない時でも、区民健診は 1年に一度は受診しましょう。
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